Staven er det ældte våben der findes og er en intergeret del af Shaolin kung Fu.

Staven er inkluderet i prisen.

På kurset lære du de mest basale øvelser med den.  - Mange øvelser går igen i andre våben typer, så som sværd, kæde, lanser osv.  Derfor er det et vigtigt kursus hvis du vil gå videre til andre våbentyper på et tidspunkt.

Kurset er et 3 timers basis kursus du skal have gennemført før du kan træne andre stav forme i klubben.

Alle aldre er velkommen  - mødetid kl. 9.30 for at tilpasse staven til dig.