top of page

ons 10 juli

|

Yoga Sund

Yinpower Yoga

styrk din fysik, din krop, din mentale og fysiske tilstand

Der sælges ikke billetter
Se andre events
Yinpower Yoga
Yinpower Yoga

Tid och plats

10 juli 2024 18:45 – 20:15

Yoga Sund, Østergade 1M, 3600 Frederikssund, Danmark

Gäster

Om evenemanget

-- GRATIS EVENT --

Hvad er Yinpower? 

læs mere her: 
En træningsform, der på alle måder, styrker din fysik, din krop, din mentale og fysiske tilstand, din livskvalitet øges i takt med at smerter og spændinger trænes væk. Denne metode henvender sig til alle, og især også til dig eller dem, der har udfordringer med den stive krop, gamle diskusprolapser, arvæv, skader, fibromyalgi, hofteskader, migræner osv. En klasse varer 90 min. stillingerne er typisk knælende, siddende og liggende. Vi er i pres, stræk og ikke mindst er vi aktive i stillingerne, aktive med vejrtrækningen, aktive med f.eks. at "stemme" fødder, ydersiden af ben i jorden, Vi er i stillingerne ml. 3 - 7 min.

Har du en Yoga måtte må du meget gerne tage den med. - Det er gratis at deltage - Max 17 deltagere.

Underviser er Gitte Hovmand

Dela detta evenemang

bottom of page